El Sumario – De acuerdo a la página web “Globocan”, el cáncer de colon ocupa el tercer lugar en incidencia y el cuarto a nivel mundo afectando a más de 5.4 % de la población mundial.
Es por eso que debemos prevenir esta grave enfermedad a toda costa, así que lo mejor que podemos hacer es seguir unos pasos.
Cero cigarros para ti
Algunos de los tips para evitar el cáncer de colon:
- Monitorea tu estomago ya que si existe alguna inflamación crónica, como la colitis crónica, que puede aumentar el riesgo de tener cáncer.
- Evita el cigarro ya que este producto tiene una amplia variedad de sustancias cancerígenas que pueden afectar nuestras células.
- No comamos en exceso, en especial si se trata de carne roja o procesada. También comer carnes a temperaturas muy altas crea químicos que aumentan el riesgo de cáncer.
- Evita tomar alcohol en exceso ya que estas bebidas tienden a presentar bajos niveles de ácido fólico en el cuerpo. Es por eso que debemos regular nuestro consumo en bebidas alcohólicas.
Alejandro Durán Bracamonte
Con información de Salud180.
