El Sumario – Un estudio publicado en la revista especializada Medical Practice, indicó que pasar demasiadas horas seguidas delante de una pantalla tiene sus consecuencias, y advierte que cada vez más personas están en riesgo de padecer el síndrome visual informático (SVI).
El estudio realizado por un grupo de oftalmólogos, revela que ciertos profesionales están más expuestos al SVI por el tiempo obligado que tienen que estar delante del ordenador. Los periodistas, secretarios, diseñadores gráficos o contables son algunos ejemplos, pero en total se estima que 70 millones de trabajadores pueden sufrir este trastorno.
Y es que los píxeles hacen que las letras no sean tan legibles como cuando se lee en papel y, por eso, ocurre con frecuencia que las personas se acercan más sin respetar una distancia prudente, con lo que sobrecargan los ojos.
Síntomas
Van desde los más leves como la irritación o fatiga ocular, hasta dolencias como la visión borrosa y doble o dolores musculares y articulares o síndrome del túnel carpiano.
Recomendaciones
Para aliviarlos, los expertos recomiendan mantener la pantalla con el brillo mínimo, casi mate, así como mantener una postura relajada para evitar sobrecargas en zonas como el cuello o las cervicales.
Por otra parte, los reflejos hay que intentar evitarlos con un protector de pantalla antideslumbramientos o usando gafas con efecto antirreflectante.
María Cordero
Con información de Abc.es
