El Sumario –Una de las preocupaciones que existe a la hora de ir a una fiesta, es el “ratón” que puede causar la bebida. Que nos impedirá hacer nuestras obligaciones en el día.
Para aquellos que no quieren tener dolor de cabeza, temblores y náuseas en nuestro cuerpo por tomar de más, ya pueden estar menos preocupados porque un estudio realizado por el National Institutes of Health reveló que este tipo de malestares se pueden controlar si nuestro cuerpo recibe muchísima vitamina B.
Los expertos aseguran que se recomienda ingerir este tipo de vitaminas antes de beber para que el efecto de la resaca sea mucho menor, y se pueda prevenir estos síntomas.
La niacina y la tiamina de la vitamina B ayudan a evitar la deshidratación, dolores de cabeza, disminuir la fatiga y aumentan el funcionamiento del cerebro y la memoria.
Para evitar estos síntomas molestos lo mejor es tomar con moderación, pero siempre es inevitable caer a la tentación, así que la vitamina b es una buena opción.
Alejandro Durán Bracamonte
Con información de DesdelaPlaza.com
