El Sumario – Cuidar nuestra salud es fundamental para prevenir enfermedades respiratorias y más en época decembrina donde las temperaturas aumentan.
Para ello, deberás evitar las alergias causadas por alergénos en tu casa a través de la limpieza.
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A continuación conoce cómo debes comenzar
- La Clínica Mayo señala que las almohadas y colchones tendrá que ser de un material aprueba de ácaros.
- Las ventanas, escaleras y rincones donde haya la existencia de polvo se tendrá que lavar una vez al mes.
- El área del fregadero se recomienda enjuagar todos los días a fin de evitar moho y bacterias.
- La basura debe ser colocada en un bote con tapa y cambiada constantemente.
Daniela Veracierta/@danielabeautifu
Con información de Salud 180
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