El Sumario – Existen alimentos que, de acuerdo con la ciencia, sus componentes brindan grandes beneficios al organismo y uno de ellos es la canela.
Este “polvo milagroso”, es capaz de beneficiar el cuerpo de diferentes maneras si su consumo es incluido dentro de la dieta diaria como por ejemplo, con algún líquido como café o un jugo en las mañanas.
Algunos de estos beneficios son:
- La canela funciona como un calmante natural. Los dolores de artritis suelen ser aliviados con una buena dosis de canela en algún té caliente.
- Este alimento, como muchos, tiene gran influencia en la prevención del cáncer.
- Debido a su efecto anti coagulante, la canela es capaz de mejorar la circulación sanguínea.
- Mejora de manera significante la digestión aliviando las molestias intestinales.
- Fortalece la memoria.
- Los niveles de azúcar en la sangre se regulan con el consumo de la canela.
- Contribuye a la disminución de los daños en los tejidos corporales y la formación de tumores en la sangre.
El consumo diario de canela, tan solo una cucharada en cualquier comida, puede beneficiar el organismo de diferentes maneras.
Katriz Luna
Con información de Salud 24.
