El Sumario – Ronan Mooney, Un neurocientifíco de la Universidad de Nueva Zelanda, realizó un interesante estudio en el cerebro en donde afirma que un buen ejercicio ayuda al funcionamiento de nuestro sistema nervioso.
En este interesante experimento participaron jóvenes adultos, los cuales hicieron 30 minutos de ciclismo.
Los resultados fueron que más del 60% de los participantes, mostraron menos sustancia que impide la actividad del cerebro.
Los autores de este estudio aseguraron que hacer ejercicio podría ayudar a las víctimas de un accidente cardiovascular a una terapia más efectiva, ya que les permite coordinar más rápido sus extremidades, porque la memoria no es solo mental, sino también física.
Además también aseguraron que con 30 minutos mínimos de ejercicio, ayuda a nuestro cuerpo a quemar grasa y bajar de peso.
Alejandro Durán Bracamonte
Con información de Revista Moi.
