El Sumario – En un programa llamado “Juventud Prolongada”, la alcaldía de Chacao, ofrece diferentes actividades en la Plaza Bolívar del municipio, donde se realizan distintos ejercicios físico – recreativos para los adultos mayores.
Alrededor de 70 abuelitos se acercan a los pies del Libertador, para entrenarse en actividades que comienzan desde las 8:00, hasta las 10:30 de la mañana, todos los días se realizan diferentes dinamismos, según informó Cristian Delgado, fisioterapeuta y entrenador de artes marciales. Así mismo, anunció que estas actividades son completamente gratuitas para los abuelos del municipio.
“La gimnasia terapéutica es una actividad que trata de abarcar todos los grupos musculares, así como el estiramiento muscular, parte de fortalecimiento, bilateralidad, unilateralidad, coordinación y equilibrio, todo unido ofreciendo una clase terapéutica, además del componente agregado de la relación social que necesitan las personas de la tercera edad para mantenerse activos” puntualizó el entrenador.
“Fitnes de combate para la tercera edad”
“Como una actividad muy nueva, actualmente sólo se realizan en el Polideportivo Eugenio Mendoza, los días viernes a las 9:00 de la mañana y así se rompen paradigmas con la clases de aeróbicos para la tercera edad, es una actividad muy actual, que antes no se consideraba para las personas mayores, con una metodología especial para ofrecerle a las personas de la tercera edad ejercicios a su ritmo; fitnes de combate para la tercera edad” Destacó el fisioterapeuta.
Delgado insistió lo gratificante que puede llegar a ser el prestarles un servicio tan especial a las personas de la tercera edad, pues “uno siempre recibe cosas agradables de este grupo, de quienes se aprende constantemente algo”
María Fabiola Maldonado
