El Sumario – El cuerpo de la mujer sufre un cambio total durante el embarazo, y no solo porque aumenta de peso, sino porque puede desarrollar tendencias genéticas que quizás desconocía. Todos los cambios son totalmente naturales, aunque es normal que algunas mujeres se sientan deprimidas o tengan bajones emocionales fuertes debido al «ensanchamiento».
Las estrías son, precisamente, uno de esos miedos a los que suelen enfrentarse mujeres cuando inician la etapa del embarazo, ya que la idea de que marcas adornen parte de la zona del torso e incluso las caderas aterra a más de una. Estas, se dejan ver como líneas de colores blancos o rojizos, y salen a consecuencia del estiramiento de piel.
Las estrías no son síntoma de ninguna enfermedad
Si algo hay que tener presente es que las estrías no son «poco estéticas», o feas o son la manifestación de alguna enfermedad. Simplemente son una señal natural de que el cuerpo ha «crecido» y la piel se ha estirado. Aunque pueden estar mal vistas a nivel social, todas las mujeres las tenemos (sí, incluso las modelos) ya que cuando se está en proceso de desarrollo de adolescencia a adultez es posible que aparezcan algunas.
A pesar de esto, tampoco está mal querer prevenirlas o aclararlas. Por lo que si estás embarazada, o sientes que estás engordando un poco (que tampoco es malo, si no es en exceso), te daremos algunos métodos que te permitirán hacer que su aparición en tu cuerpo se retrase lo máximo posible.
- Los masajes hidratantes con aceites de almendras. Además de oler estupendamente, notarás cómo tu piel comienza a ganar flexibilidad, y es precisamente esto lo que buscas. Será una piel flexible la que te garantice que no aparecerán estrías en ella.
- Mantener la piel constantemente hidratada. Puedes usar también aceites de rosa mosqueta, por ejemplo. Al tener unos niveles muy altos de ácidos grasos, es muy buena para regenerar la piel.
- Hidrata tu piel varias veces al día; por ejemplo, cuando te levantes, después de comer y por la noche antes de dormir. Quizás por tu trabajo no tengas facilidades para usar la crema a todas horas, pero hazlo al menos al despertar y al ir a dormir. Hay otros aceites y otras cremas que seguramente encontrarás en la farmacia, pero estos son los más asequibles y los que más fiabilidad han demostrado a lo largo del tiempo.
- Mantenerse activa físicamente (dentro de lo posible) es también un gran método. No es bueno hacer ningún deporte de impacto, pero puedes salir a pasear, o hacer ejercicios como pilates.
- Por último es importante que sepas que tomar mucha agua (al menos dos litros por día) hará que tu piel esté mucho más saludable y tu organismo funcione mejor. Si a esto le sumas una alimentación sana, con muchos alimentos ricos en silicio, en vitamina C y en ácidos grasos esenciales, seguramente no tendrás estrías o estas sean mínimas.
Ninoska Moncada
Con información de bekiasalud
