Etiqueta: rutina
Perfecta sin invertir demasiado tiempo
Algunas se preocupan de más por rituales de belleza, otras no encuentran espacio para hacerlos, la clave es apegarse a lo básico
Elige tu conjunto por la noche y ahorra tiempo
Al hacer la elección de lo que se usará al día siguiente se ganan minutos valiosos al alistarse por la mañana
Evita enfermedades en tus pájaros
Un entorno limpio reducirán tanto la proliferación de parásitos y de bacterias como la extensión de las infecciones transmitidas por el aire
Ejercítate en poco tiempo
Se trata de una rutina fácil y rápida de hacer que sólo te quitará 7 minutos
Conoce los mitos sobre el ejercicio
El dolor después del ejercicio puede ser normal por poco tiempo, pero si persiste debes consultar al médico
Abdomen de acero en casa
Un vientre plano y bien marcado parece ser un asunto que desvela a miles de hombres y mujeres en el mundo
