El Sumario – El profesor de oratoria, locutor y relacionista público Efraín Cruz, nos comenta sobre el miedo escénico y cómo limita nuestro desarrollo personal, en esta audio entrevista.
«Es importante definir que el miedo escénico se traduce en pánico, es un miedo que te puede paralizar, muchas personas piensan que puedes vivir con eso o que tienes que vivir con eso… pero el miedo escénico sí se cura, se trabaja y es muy importante decirle a las personas que sí tiene solución…», explica Cruz.
Impide hablar fluidamente en público
«Existen diversas causas, una de las más importante es la baja autoestima, las personas sienten y se ven en el espejo y dicen por ejemplo: soy muy gordo, soy muy delgado, de repente no me parezco al prototipo del lugar donde estoy… y eso te genera muchas inseguridades, bajando por supuesto tu autoestima, y es lo que tu reflejas… Pueden ser personas altamente preparadas, no quiere decir que una persona con miedo escénico no pueda llegar a un cargo gerencial», señala el profesor de oratoria.
«El principal síntoma es un sentimiento negativo y un pensamiento siempre derrotista, por ejemplo, va a pasar algo, se van a burlar de mí, se me va a olvidar lo que preparé…», indica Efraín Cruz.
Más sobre el tema en el audio, y también en próxima conversación.
Producción: @idafebres
