El Sumario – Como bien sabemos, la dieta perfecta no existe, pero si hay algo que se acerca bastante a la perfección es el té de canela. Y es que las personas vivimos a diario en la búsqueda de la dieta que nos brinde resultados en corto tiempo y sin tanto sacrificio, pues este té es lo más parecido a la felicidad de las dietas.
La canela es un adelgazante natural que te ayudará a bajar de peso sin volverte loca en un gimnasio o con dietas demasiado exigentes que lo único que generan es que vuelvas a caer en el exceso de peso.
Es ideal para quemar las grasas de tu cadera y cintura, y complementa estas importantes cualidades con muchos beneficios para la salud, como acelerar el metabolismo, controlar el índice glucémico para que no haya bajas o altas que alteren los índices normales, limpiar los intestinos y disolver la grasa abdominal. También influye sobre los altos niveles de colesterol.
Además de contar con todos estos beneficios y aprovechar todas sus propiedades, el té de canela es delicioso.
Solo necesitas
- 1 litro de agua
- 1 rama de canela o 5 cucharadas de canela en polvo
- Miel
Preparación
Hervir el agua durante 2 minutos y apagar el fuego. Introducir la rama de canela o las 5 cucharadas del polvo de canela y dejar reposar 10 minutos con el recipiente tapado para que conserve su sabor y aroma.
Bebe 3 tazas al día preferiblemente por la mañana, tarde y noche. Puedes beberlo frío o caliente y agregarle la miel a gusto. y en poco tiempo se verán los resultados sin tanto sacrificio ni malos sabores.
María Cordero
Con información de Agencias
