El Sumario – Según una investigación publicada por American Journal of Clinical Nutrition, comer al menos una naranja al día podría ayudar a reducir el riesgo de sufrir degeneración macular.
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Para llevar a cabo esta investigación, hicieron un seguimiento durante 15 años a 2.856 personas mayores de 50 años.
Los resultados de la investigación arrojaron que las personas que comían al menos una naranja al día tenían un 60% menos de riesgo de sufrir degeneración macular.
Gabriel Velásquez/@Vqzgabriel
Con información de Vitonica.com
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