El Sumario – La celulitis es un problema que ataca más a mujeres que a hombres y muchas veces perdemos el control buscando una solución, que resulta ser errada, no porque no exista la molestia en la piel sino porque aplicamos el remedio equivocado. Para no caer en el error de perder el tiempo intentado todo, debemos conocer cuales son los tipos de celulitis que existen y como se tratan.
Grados de la celulitis
- Grado I: este nivel no se observa con facilidad, por eso para notarla se debe presionar fuerte la zona.
- Grado II: con una leve presión en la zona aparecen rápidamente.
- Grado III: en este nivel se observan las celulitis sin necesidad de presionar, a simple vista están.
- Grado IV: en este caso es más fuerte el grado, en algunos casos la persona puede sentir dolor, provoca retención de líquidos y edemas. Es tan agudo que incluso a través de ropa ajustada se pueden notar.
Tipos de celulitis
- Dura: tiende a aparecer en personas jóvenes, traen como consecuencia cambios de temperaturas en la zona y estrías. Mayormente aparecen en los muslos y la parte trasera de las rodillas.
- Blanda: las personas de 35 años en adelante están más propensas a padecer este tipo. La piel se torna blanda y flácida, si no se trata como es debido con el pasar del tiempo se incrementa debido al sedentarismo y la obesidad. Se aloja en los muslos, glúteos, brazos y abdomen.
- Edematosa: no es tan frecuente como las anteriores, se manifiesta en mujeres con edades comprendida entre los 20 y 30 años de edad.Trae como consecuencia inflamación, retención de líquido, calambres y pesadez. Es la combinación de celulitis dura y blanda.
Recomendaciones
- Realizar ejercicios que no causen impacto
- Consumir alimentos bajos en sal.
- Tomar suficiente agua.
- Masajes adecuados según el grado de celulitis a tratar.
- Evitar el aumento de peso consumiendo alimentos balanceado y con poca grasa.
Angélica Rodríguez.
Con información de Confirmado.
