El Sumario – Cada órganos del cuerpo tiene función importante que no debe ser interrumpida pues las consecuencias se verán reflejadas en el deterioro de la salud. La alimentación sana es fundametal, no sólo para mantenerte en óptimo estado de salud sino para prevenir males de cualquier tipo, incluyendo en dos órganos vitales como son los los riñones.
Este par actúa como filtro de impurezas que dependiendo de algunas condiciones genéticas o una mala alientación puede derivar en síntomas de afecciones como la retención de líquidos, diabetes del tipo 2 o cálculos renales es aconsejable, en primer lugar asistir a un especialista que te receterá el tratamiento más adecuado a tu caso.
Sin embargo, existe una serie de alimentos que gracias a sus propiedades no representan ningún riesgo y son ideales para limpiar los riñones:
- Apio
- Patilla (Sandía)
- Pepino
- Calabaza
- Enebro
- Perejil
La incorporación de estos alimentos a tu dieta te ayudarán a prevenir enfermedades en los riñones, junto a la reducción de sustancias perjudiciales como bebidas alcohólicas.
Carlos Eloy Escalona / @Cescalona_
Con infomación de bekiasalud
