El Sumario – Uno de los padecimientos más comunes en las personas con problemas de visión es el astigmatismo.
Este “error refractivo”, no permite que la luz llegue a un único punto de foco en la retina y debido a eso la persona con el padecimiento no puede percibir una imagen precisa.
Sin embargo, existen tips para aliviar un poco el astigmatismo:
- El estrés y la tensión en los ojos no son amigos del padecimiento ya que esto puede generar un mayor desgaste en la visión.
- Es importante practicar la lectura en ambientes adecuados, esto destacando una buena iluminación
- El frotar los ojos de manera excesiva puede elevar el padecimiento ya que el riesgo de lesionar la cornea aumenta.
- La alimentación es clave, una buena dosis de vitamina A, vitamina D y otros componentes son recomendados para evitar la progresión del astigmatismo.
- Las consultas médicas deben ser anuales ya que la agudeza del padecimiento puede incrementarse con el tiempo.
Katriz Luna
Con información de Eme.