¿La idea de ir a revisarte los dientes, o a arreglarte una muela picada, te genera ansiedad? Según la última encuesta de salud dental realizada en el Reino Unido, esta fobia es algo relativamente común, al menos entre los ingleses, ya que aproximadamente uno de cada 10 adultos la sufre.
Pero ahora, un estudio realizado por investigadores del King’s College de Londres, que ha analizado y tratado 130 pacientes (99 mujeres y 31 hombres) con una edad media de 39 años, ofrece una solución a las personas para las que acudir a este especialista es un auténtico calvario: la terapia cognitiva conductual.
Se trata de una técnica que, según apuntan los autores del estudio que publicó este viernes el British Dental Journal, ya ha demostrado ser efectiva para tratar las fobias (incluida la dental), y es una terapia de corto plazo que suele durar entre 6 y 10 sesiones, que sintetiza partes de la terapia conductual y partes de la cognitiva.
Su objetivo es, a través de la intervención psicológica, la realización de experimentos y el análisis de las interpretaciones y las creencias de la persona, intentar cambiar sus conductas y comportamientos. La principal premisa es que «el concepto que una persona tiene sobre algo tiene un papel importantísimo en sus emociones y sus respuestas psicológicas«.
Tras el trabajo realizado por los expertos, 93% de los pacientes que terminaron la terapia (con una media de cinco sesiones) fue capaz de acudir a la consulta del dentista sin que tuvieran que sedarlos.
Sin embargo, el profesor Tim Newton, principal autor del estudio, añadió que «a largo plazo, esto no les ayuda a superar su miedo, por lo que el objetivo principal de nuestro trabajo era que los pacientes fueran capaces de recibir tratamiento bucodental sin necesitar sedantes«.
Y aunque no es una solución definitiva a las fobias, resulta una opción interesante para calmar la ansiedad ante ciertas situaciones que generan gran cantidad de estrés. ¿Te animarías a probar esta terapia?
EC
Con información de El Mundo.
Fotografía Gettyimages.
