El Sumario – El 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en el planeta, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS)
La depresión es considerada como la primera causa mundial de discapacidad e incide en las tasas de mortalidad. Este problema afecta a individuos de todas las edades, situación económica y social y se caracteriza por presentar sentimientos de tristeza permanente, desmotivación, pérdida de interés general, problemas para dormir, cansancio, falta de apetito o alteración de la conducta alimentaria, entre otros.
La OMS insiste en no subestimar sus síntomas y recomienda consultar con un profesional de la salud si se sospecha que podría padecerla. Es un trastorno que puede tratarse con la ayuda de atención médica especializada, acompañamiento terapéutico y muchos tratamientos disponibles.
Síntomas de la depresión
Un diagnóstico de este trastorno solo puede realizarlo un médico o profesional especializado. A rasgos generales, existen una serie de síntomas característicos a tener en cuenta:
Tristeza persistente; sensación de ansiedad; sensación de un “vacío”; sentimientos de desesperanza o pesimismo; irritabilidad, frustración o intranquilidad, pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos recurrentes; disminución de energía; dificultad para concentrarse.
También los síntomas se relacionan a la pérdida de memoria; alteración del sueño; cambios en el apetito; dolores y molestias, dolor de cabeza, calambres o problemas digestivos; intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio.
¿Qué hacer ante los primeros síntomas?
Si existen dudas sobre ciertos síntomas que se presentan con estas características, lo mejor es acudir a un profesional. La depresión es un trastorno que puede ser tratado y superado.
En esta fecha es importante comprender que subestimar los síntomas de este trastorno y no tratarlos a tiempo puede tener consecuencias peores para quienes los padecen. Por esta razón, es fundamental en cualquier caso pedir ayuda.
Hoy se conmemora el día de la lucha contra la depresión para visibilizar la importancia de la salud mental. La pandemia y la crisis han empeorado nuestro bienestar mental.
Sin estigmas. La salud mental también es un derecho humano.#saludmental #diacontraladepresion pic.twitter.com/TVeN075qwH
— Soraya Rodríguez (@sorayarr_) January 13, 2022
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María Gabriela Moncada
Con información de agencias de noticias, La Nación y redes sociales