El Sumario – Si te dijeran que con un simple batido puedes bajar de peso, mejorar la salud del colon y bajar el colesterol en cuestión de días, probablemente no creerías que es verdad. Sin embargo hoy conocerás este ingenioso batido que podrás hacer desde la comodidad de tu casa.
Para prepararlo solo necesitas una piña, una manzana, cristal de sábila y jugo de naranja.
- En primer lugar vamos a pelar la piña y picarla en forma de cuadros.
- En el caso del pepino se va a picar en ruedas, pero sin quitarle se concha.
- Al picar la manzana también se va a dejar con toda su cascara
- Para extraer los cristales de la sábila, se va a picar y extraer toda la parte interna, desechando el resto
Con todos los ingredientes listos, se colocan en la licuadora, con media taza de agua, y jugo de naranja al gusto y listo.
Angel David Quintero
Con información de recetasparaadelgazar.
