La Universidad de Harvard afirmó que observar la pantalla durante varias horas y comer al mismo tiempo puede generar diabetes tipo 2 en las personas

El Sumario  –  Salir de casa el fin de semana se hace pesado en algunas ocasiones para algunas familias, debido a que prefieren evitar tomar el transporte público y el número de personas haciendo uso de este servicio.

No obstante, eligen ver televisión y comer todo el día como manera de descanso, resultando un hábito perjudicial para la salud, de acuerdo a un estudio de la Universidad de Harvard, el cual revela que las personas corren el riesgo de contraer diabetes tipo 2 y hasta un 15% de enfermedades cardíacas.

Son muchos los factores que pueden afectar nuestro organismo y por ello se debe eliminar ciertos “hábitos” dañinos, como por ejemplo trabajar los sábados y domingos, porque según los científicos esto podría tener un afecto similar al anterior y a su vez también afectaría a las relaciones sociales bajando tu estado de ánimo.

Si deseas prevenir enfermedades lo mejor será no abusar en el uso de aparatos electrónicos, ni tampoco laborar tantas horas, sino al contrario compartir con tus amistades en el tiempo que sea posible y hacer ejercicios.

Daniela Veracierta/@danielabeautifu

Con información de Salud 180