El Sumario – Barriga llena, corazón contento; así reza un dicho que es totalmente cierto en relación al amor y es que si tienes ganas de comerte el mundo (literalmente) no puedes concentrarte en sus manos, miradas y todas las cosas en las piensas mientras estás con tu pareja o amigos.

Por eso te traemos una lista de tres deliciosos postres que complacerán los paladares y permitirán que fluyan los sentimientos, además sumas puntos a tu favor porque cocinar con amigos o amores es muy placentero. Anímate y recuerda: Amor con hambre no dura.

Cupcakes de cambur y chocolate

Estos dos ingredientes hacen una combinación perfecta de sabor, es como una estallido de dulce y amargo que sencillamente tienes que probar. Además, es muy fácil de preparar.

Sólo necesitas:

  • ½ Cambur bien maduro
  • 1 huevo + 2 claras
  • 2-3 cdas de panela molida
  • ¼ Taza de harina de avena o de trigo integral
  • ¼ Taza de harina de almendras o más avena
  • ½ cdta de bicarbonato de soda o 1 cdita de polvo para hornear

 Churros caseros

¿A quién no le gustan los churros? Seguramente a casi todos, además cuando se trata de consentir todo lo que contenta dulce es válido. Claro, hay quienes quieren cuidar su figura pero también probar cosas ricas así que esta receta es perfecta porque es muy saludable.

Sólo necesitas:

  • 1 taza de agua
  • 1 taza de harina de avena o harina integral (puedes mezclar las dos)
  • 2 cdas de aceite de coco (oliva o el aceite saludable que utilices)
  • 2 g de sal
  • 1 huevo

Preparación: en una olla se colocan el agua, la sal y el aceite. Se une todo y se deja hervir. Cuando este a punto de ebullición, retiramos la olla del fuego y se agrega la harina uniendo hasta formar una masa suave. Seguidamente se agrega el huevo y se continua moviendo. Si es con paleta de madera mucho mejor. Se deja enfriar y se coloca la masa en una manga pastelera con boquilla grande. Se engrasa una bandeja con mantequilla y harina y se forman los churros, luego van al horno a 180 grados por 15 minutos. Acompáñalos con arequipe o chocolate, aunque sea un poco.

Mermelada de fresas

Seguro ya descargaste una película para esta noche, ¿por qué no preparas una mermelada de fresa para untar con galletas o pan? Es sumamente sencillo y harás mejor el momento para compartir.

Sólo necesitas:

  • 300 g de fresas naturales
  • 2 hojas de gelatina neutra o gelatina sin sabor en polvo
  • El jugo de medio limón
  • 2 cdas de miel o azúcar

 Angélica Rodríguez.

Con información de Eme.

Propuestas positivas, visiones optimistas, informaciones que suman y más en nuestro canal de Telegram, únete aquí: https://t.me/ElSumario