El Sumario – El metabolismo es, en palabras simples, el proceso físico y químico que realiza nuestro cuerpo día a día; de él depende la forma en que se consumen y procesan las calorías, lo que influye en la pérdida o aumento de peso.
Este tema bastante profundo es una de las dudas más frecuentes a la hora de iniciar un régimen alimenticio según las metas que se tengan. Por tal motivo, la fitness coach, Sascha Barboza mejor conocida como Sascha Fitness publicó un video en donde explica algunas recomendaciones para acelerar el metabolismo si tu objetivo es perder grasa.
«Es es un tema bastante común; lo que más me preguntan es cómo acelerar el metabolismo» expresó la zuliana en la descripción del audiovisual.
Redacción El Sumario / @el_sumario
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