Toma tu piña
Beneficios de la fruta

El  Sumario- Si eres un amante de los sabores con un toque dulce amargo, seguramente entre tus preferencias está el sabor de una piña fresca, aquí te traemos varias excusas para darte un antojo con este fruto que te aportar grandes beneficios a tu cuerpo entre los cuales se encuentran:

  • Ayuda a los que tienen problemas de articulaciones, para quienes caminan y para los que practican deportes es recomendable, pues le da flexibilidad a las coyunturas.
  • La piña también conocida en algunos países como ananá y es antinflamatoria ya te  sirve para prevenir dolores reumáticos, y golpes leves que no requieran atención médica.
  • Es ideal para tratar las hemorroides y el estreñimiento,  es un gran aliado, limpia, descongestiona y alivia.

Si quieres comenzar a disfrutar del delicioso sabor de la piña y  recibir los beneficios de este fruto aquí te va una fácil y rica receta que te sirve como un  diurético y depurativo para tu cuerpo.

Batido de piña

Ingredientes

1 taza de piña.

1 taza de agua bien fría.

Preparación

Corta la piña en cubos, licua y luego bebe este batido sin colar.

José Luis Chacoa

Con información de  Informe21

Un rico jugo de piña fácil de preparar solo necesita agua y listo
Un rico jugo  fácil de preparar solo necesitas piña y agua