El Sumario – Uno de los frutos más deliciosos que nos da la naturaleza es el cambur, y es que esta fruta no solo es rica en sabor también es rica en los beneficios que le brinda al cuerpo, son una gran fuente de fibra y referencia para atletas que necesitan carbohidratos de rápida acción para conseguir un golpe energético rápido.
Lo que no conocías del cambur o plátano como es conocido en otros países, es que su concha guarda muchos beneficios para el organismo y estéticos, que luego de descubrirlo lo pensaras muy bien antes de botarla.
Beneficios para la salud
- Ayuda a reducir el colesterol y previene enfermedades cardiovasculares y ACVs, esto debido a su alto contenido de fibra.
- Mejora el humor, esto debido a que la piel contiene aminoácidos que desencadenan la serotonina.
- Reduce el riesgo de cataratas y degeneración macular gracias a la luteína, un poderoso antioxidante que protege los ojos.
Beneficios estéticos
- Dientes brillantes, frotando la parte interior de la piel del plátano en tus dientes diariamente obtendrás resultados increíbles.
- Reduce las arrugas frotando la piel del plátano en el rostro, dejando el residuo durante media hora antes de lavarlo con abundante agua.
- Elimina las verrugas adhiriendo un trozo de piel de plátano en el área afectada con una cinta y la dejas toda la noche.
- Aliviar la comezón de picaduras de insectos masajeando el área afectada con la piel del cambur.
María Cordero
Con información de Lindito
