Acudir al dentistas 2 veces por año es lo más recomendado para la salud dental, esto y dejar esos malos hábitos te haran lucir dientes de revista

El Sumario – Muchas de las cosas que hacemos diariamente son perjudiciales para los dientes. Sin darnos cuenta hacemos cosas que nos fastidian la salud día tras día. Algunos hábitos pueden ser muy peligrosos para nuestra dentadura.

Ahora te revelamos cuáles son los hábitos que solemos hacer y perjudican la salud de los dientes.

Lavarse los dientes al terminar de comer: Debes esperar unos 30 minutos tras comer para cepillarte. Así puedes evitar un daño para los dientes, ya que el PH de nuestra boca cambia al comer y cepillarse los dientes puede dañar el esmalte.

Morder los bolígrafos: Esta actitud puede provocar microrroturas en las piezas dentales y esto puede convertirse en un gran problema con el tiempo.

Morderse las uñas: Otro hábito que deberías dejarlo porque puedes ocasionar un daño muy grave al esmalte, a medida que vas mordiendo tus uñas estás van rayando tu esmalte.

El zumo de cítricos: Es muy perjudicial para nuestro esmalte, su alto grado de acidez hace que los dientes pierdan propiedades.

Intenta dejar de hacer estos malos hábitos y recuerda acudir al dentista cuando veas un problema, porque aunque no parezca algo grave, con el tiempo podría serlo.

María Cordero

Con información de Sabias.es