Etiqueta: vitamina C
El poder de las vitaminas
A pesar de sus beneficios, no es necesario realizar una dieta basada en consumirlas, al menos que el cuerpo lo requiera
Agua y limón: ¡una combinación saludable!
Exprimir medio limón en un vaso de agua se puede convertir en un hábito saludable que tu cuerpo agradecerá
Alimenta sanamente tu piel
Está comprobado que la alimentación balanceada es un aporte fundamental para tener un cutis sano
Come para no envejecer
Conocer la fuente de la juventud es algo que preocupa a todo el mundo, ahora lo sabemos, el secreto está en estos alimentos claves
Estos alimentos protegerán tu corazón
Frutas altas en vitamina C como las fresas y mandarinas, el brócoli y alimentos con proteínas como las lentejas mantendrán un corazón sano
Hábitos que le suman a tu vida
El profesor David Spiegelhalter elaboró una tabla que ejemplifica cuales conductas aumentan o restan tiempo