Etiqueta: vida fitness
¿Cómo evitar cometer errores en el inicio de la vida fitness?
Otro dato importante para la vida fitness es tener una alimentación balanceada
¿Qué alimentos deben ir en nuestro plato?
Es importante medir las porciones de las comidas que ingerimos
Ejercítate sólo con una silla
Utilizando tu propio peso puedes mantenerte tonificada con rutinas de pocos minutos al día
¡Abdomen perfecto con nueva técnica!
La apnea y el yoga se combinan para lograr un abdomen soñado. ¿Lo intentarías?