Etiqueta: relajación muscular
En Carrizal disfrutan programas de relajación
En medio de la tempestad es importante mantener la calma por eso el Centro Terapéutico para la Vida ofrece talleres para el control interno
Técnicas para manejar el estrés
Respirar profundo, mantener los pensamientos negativos alejados y realizar ejercicios de relajación muscular son algunas de ellas
Concilia el sueño de forma natural
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