Etiqueta: hidratación
Vence al calambre con estiramiento
Aprende a combatir una contracción involuntaria de un músculo a través de la elongación y la hidratación
Alimenta tus uñas
La falta de vitaminas se refleja también en las uñas, pero existen alimentos que poseen sus mismos componentes, sigue las recomendaciones y verás grandes resultados
Aléjate de estas bebidas al ejercitarte
Lo recomendable es estar hidratado durante la actividad física, pero no consumir cualquier tipo de líquido, el agua es la mejor opción
Lucir radiante también es cosa de hombres
Una apariencia perfecta no solo es un tema entre las mujeres, con buenos hábitos los hombres podrán lucir como veinteañeros
Hidrata tus pestañas y cejas
Recomiendan optar por una buena alimentación y usar productos que contengan péptidos, extractos botánicos y vitaminas
Cuida tu carta de presentación
Mantener un rostro saludable puede lograrse con tan solo dedicar unos minutos del día para su cuidado
