Etiqueta: hidratación
Consejos para evitar que el calor te afecte
Durante la época de temperaturas altas es importante mantenerse hidratado, por lo que beber agua es fundamental para el desarrollo de una vida saludable
Comer helado de chocolate te hace más feliz
Este postre ayuda a combatir la sequedad de las vías respiratorias y facilita la digestión
Tips para que tu cuerpo esté hidratado
La deshidratación ocasiona fatiga, falta de apetito, intolerancia al calor, mareos y estreñimiento
Tips para hacer una manicura casera
Una correcta exfoliación, limpieza e hidratción son ideales para mantener la vida del esmalte de uñas
Ganale la pelea a los dolores menstruales
La relajación y una dieta ligera son algunas de las recomendaciones para sobrellevar esos cólicos molestos durante esos días difíciles
Ethy Oziel: Es beneficioso hacer ejercicio durante la menstruación
No hay ninguna limitación ni ninguna contraindicación para hacer ejercicio o practicar deporte durante el ciclo menstrual, señala la especialista en medicina deportiva
