Etiqueta: Fitness
Come ligero en esta Navidad
Lo más importante es no abusar de los carbohidratos y de las bebidas alcohólicas para no llegar a enero con muchos kilos de más
Nueces evitan trastornos físicos
Además de reducir estos riesgos, el fruto seco disminuye los peligros de diabetes, cáncer y enfermedades del corazón
Stephane Decrock, un gurú del buen comer
A sus 25 años, este médico cirujano es un influencer en Instagram por sus consejos sobre alimentación y datos deportivos
Mejora el busto sin necesidad de cirugías
Mario Peña, entrenador personal asegura que se puede aumentar hasta una talla gracias a algunos tips
“Progress”: la aplicación que cuida tu cuerpo
Este software te permite tomar fotos los días para ver el estado actual de nuestra figura o apariencia física
Glúteos y brazos tonificados en ocho minutos
Con este video podrás armar una lista de reproducción para cumplir con las metas de año nuevo y tener un cuerpo más sano
