Etiqueta: ejercicios
El ejercicio ayuda a revertir el deterioro cognitivo
Esta enfermedad se caracteriza por una ligera pérdida de habilidades, como la memoria y las habilidades de razonamiento
Niño hace 4.105 flexiones en 145 minutos
El joven ruso Rajim Kuríyev realizó la increíble hazaña y la publicó en su cuenta de Instagram
Conoce la clave perfecta para perder peso
Realizar dieta es una de las primeras metas que nos establecemos al inicio de año, sin embargo no siempre trabajamos en ello para cumplir el propósito
El ejercicio, la buena nutrición y el descanso deben ir siempre de la mano
Expertos sostienen que frente a la crisis del país, se deben buscar alternativas como: sustituir proteínas cárnicas por vegetales y cereales
Conoce algunas alternativas para quemar calorías
Con estos consejos puedes tener otras opciones para tonificar tu cuerpo y mantenerte saludable
El ejercicio físico necesita de una buena respiración
Abandonar el hábito ayuda a mejorar el rendimiento
