Etiqueta: descansar
Estos son algunos hábitos saludables para comenzar el 2024
Se deben establecer hábitos o rutinas que favorezcan el buen dormir, las relaciones sociales y la dieta
Antonio Banderas anuncia que dio positivo por Covid-19 en su cumpleaños número 60
A través de una publicación en sus redes sociales el artista confirmó el hecho y aseguró estar “relativamente bien” y solo un poco “cansado”
Hoy se celebra el Día Mundial de la Relajación
Es una fecha para recordar la importancia que tiene tomarse un tiempo para descansar, analizar y reorganizar las actividades que se realizan en el día a día
Trucos para dormir bien en temporada de calor
Colocar las sábanas en el congelador es una de las opciones para poder conciliar el sueño
La ciencia explica por qué las mujeres deben dormir más
El cerebro de las féminas tiene la capacidad de resolver varias tareas al mismo tiempo y ello requiere un mayor consumo de energía
Descansa para proteger tu mente
La falta de sueño y descanso podría llevarte a la pérdida de memoria
