Etiqueta: cortisol
Expertos recomiendan la actividad física para combatir la ansiedad en pandemia
Aseguran que el yoga puede ayudar a las personas para afrontar estas patologías, dado que “más que una actividad física es una filosofía de vida”
Descubren por qué el estrés causa canas
La alteración genera la liberación de adrenalina y cortisol en el cuerpo
Revelan que el estrés destruye el corazón
Los momentos intensos producen la liberación de cortisol en el organismo
El olor de tu pareja reduce los niveles de estrés
El estudio fue realizado por la Universidad de Columbia Británica donde indicaron que está es una poderosa herramienta para las parejas
¿Sabías que el olor de la pareja puede disminuir el estrés?
Según un estudio de la Universidad de Columbia, las mujeres bajan los niveles de cortisol cuando sienten el aroma de su compañero
Ejercítate con precaución
Trotar o correr puede causarte estrés, metabolismo inestable y hasta lesiones en piernas, rodillas y articulaciones
