Etiqueta: comida sana
Descubre por qué nunca tienes caprichos de consumir comida sana
Según un grupo de científicos, esta respuesta se debe a la comunicación neuronal que procesa las emociones y nos motiva a comer alimentos ricos en calorías
Expertos recomiendan alimentos saludables para los niños
Destacan que es importante enseñarlos desde pequeños a consumir alimentos ricos en fibra, proteínas y potasio
Cuida tu estómago con yogurt griego
Este alimento tiene grandes beneficios para el proceso de digestión ya que protege la flora bacteriana
Alimentos para un abdomen plano
Entre ellos figura el aguacate para depurar el estómago, los huevos como fuente de proteínas, los frutos rojos y secos y el aceite de oliva para mejorar la salud cardiovascular
¡Combina el té verde con frutas!
El sabor del té verde se vuelve delicioso cuando lo combinas con algunas frutas como lechoza y piña
Evita las arrugas con gelatina
Tiene un 90 % de colágeno y beneficia la regeneración celular así como la elasticidad de la piel
