Etiqueta: Cerebro
Mejora tu inteligencia con actividades fáciles
Darle a tu cerebro un poco de descanso y trabajarlo con simples trucos te ayuda a mejorar tu atención y retentiva
Los 5 alimentos que tu cerebro agredecerá
El consumo de espárragos, menta, salmón y otros alimentos aportan los nutrientes necesarios
Edulcorantes artificiales aumentan el apetito
Estas sustancias estimulan al cerebro a detectar y vincular la dulzura de los alimentos
Consume carbohidratos sin remordimientos
La especialista en salud Marilú Acosta destaca que ingerir estos componentes aumenta la energía, alimenta el cerebro y mantiene el peso corporal deseado
Utiliza la música para recordar
La audición es uno de los sentidos más complejos y tiene mucha comunicación con el cerebro
Crucigramas: un ejercicio para tu cerebro
La recomendación es realizar uno o dos crucigramas por semana, para prevenir con mayor efectividad el desgaste neuronal
