Sábado 19, Octubre de 2019

Etiqueta: bienestar

Evita el paso del tiempo en tu rostro

Dejar que las bacterias se asienten ocasionará acné y tu piel se verá poco saludable

Toma las riendas de tu paz interior

Meditar calma tu mente y mejora tu calidad de vida. Si no sabes por dónde empezar, aquí lo aprenderás

¿Quieres evitar los ronquidos?

Investigadores brasileros descubrieron unos breves ejercicios de lengua y boca que reduce estos molestos ruidos

¡Evita lesiones!

Los ejercicios de estiramiento son una parte importante en cualquier deporte. Es imprescindible estirar todo el cuerpo antes y después de tus rutinas

2 minutos para mejorar tu salud

Una actividad de baja intensidad como estar de pie tiene poco efecto sobre el riesgo de mortalidad

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Pudiste planificar un retiro económicamente seguro pero ¿Y tu salud?

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