Etiqueta: bienestar
¡Llegó la hora del desayuno!
Comer al levantarse es uno de los hábitos más importantes que todos debemos tener. Así que saltarse el desayuno no es una opción
¿Eres un adicto a la tecnología?
Si pasas mucho tiempo frente a una pantalla y estás agotado a mitad de la tarde, es hora de cambiar los hábitos y superar la adicción
Médicos bailan para ayudar a pacientes
La iniciativa de practicar ejercicio junto a un doctor busca crear conciencia sobre la necesidad de cuidar la salud con deporte y buena alimentación
Caminar reduce riesgo de padecer obesidad
Tan solo 20 minutos diarios son suficientes para estimular la pérdida de peso y reducir el riesgo de padecer enfermedades
Mantén tus labios saludables
Conoce los cuidados básicos para cuidar esta parte de la cara que es propensa a sufrir desgastes en cualquier época del año
¿Debo tomar suplementos vitamínicos?
Una alimentación sana y balanceada puede ser suficiente para cubrir las necesidades que tu cuerpo requiere