Etiqueta: alimentación
Conoce la clave perfecta para perder peso
Realizar dieta es una de las primeras metas que nos establecemos al inicio de año, sin embargo no siempre trabajamos en ello para cumplir el propósito
El ejercicio, la buena nutrición y el descanso deben ir siempre de la mano
Expertos sostienen que frente a la crisis del país, se deben buscar alternativas como: sustituir proteínas cárnicas por vegetales y cereales
Rosisella Puglisi: Figuras y colores a la hora de presentar las comidas
Aplicar la creatividad a la presentación de los alimentos no supone gastar más y logra hacerlos apetecibles, explica la destacada nutricionista clínico
Beatriz Pernalete: Estamos cambiando nuestro estilo de comer
Para ser preventivos hay que saber si lo que está molestando es una esofagitis, una gastritis, una úlcera, o es algo más serio
Puglisi: Dieta FODMAP mejora síntomas de colon irritable
Luego de 4 a 8 semanas los síntomas desaparecen y la persona puede ir reintegrando los alimentos que fueron eliminados, informa la especialista en nutrición y gastroenterología
Desayuna nutritivamente con ¿pizza?
La dietista Chelsey Amer, señaló que “un trozo de pizza y un tazón de cereales con leche contienen casi las mismas calorías”
