Etiqueta: alimentación balanceada
Consejos para ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo
Con la combinación adecuada de dieta, entrenamiento y descanso, es posible lograrlo
Consejos para disminuir los problemas en las articulaciones
La actividad física es fundamental para evitar enfermedades en los músculos
Conoce la clave perfecta para perder peso
Realizar dieta es una de las primeras metas que nos establecemos al inicio de año, sin embargo no siempre trabajamos en ello para cumplir el propósito
¿Es momento de tomarse un descanso?
El cuerpo humano arroja señales que indican cuándo es tiempo de parar, mismas que son producto del estrés generado por no descansar
Marca tus abdominales inferiores
La base de un cuerpo tonificado es hacer los ejercicios de la mejor manera, sigue los consejos y verás resultados en poco tiempo
Este batido verde combate el acné
Pera, pepino y piña son los ingredientes esenciales para realizar este licuado
