El Sumario

El Sumario – A parte de ser el «deporte rey» en la actualidad, el fútbol ha conseguido proclamarse como el sinónimo de la pasión y el amor por unos colores, por unos jugadores y sobre todo, por una actividad que oficialmente tiene más de 150 años practicándose.

Según autores del British Journal of Sports Medicine, los futbolistas recreativos tienen valores de colesterol, presión, latidos en reposo y masa grasa más bajos que las personas que se dedican a actividades sedentarias.

Como método de estudio, los sujetos investigaron acerca de 31 publicaciones sobre los efectos positivos del fútbol en la presión, la frecuencia cardíaca, la grasa corporal, el metabolismo y la habilidad para saltar

«El entrenamiento en el fútbol es una herramienta efectiva de amplio espectro para la prevención y el tratamiento de las enfermedades asociadas con el estilo de vida, independiente de la edad, el género, la aptitud física y las habilidades deportivas», aseveró Peter Krustrup, profesor de ciencias del deporte y la salud de la Universidad del Sur de Dinamarca, Odense.

«Los estudios demuestran que el fútbol es medicina, es para casi todos y es para la vida», agregó.

Luis Suárez / @SirLuchoSuarez

Con información de Reuters y otros medios

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