El Sumario – Según indica una investigación realizada por la Escuela de Salud Pública de Harvard una buena manera de mantenerse sano y más joven es simplemente tener una actitud optimista.

Los índices de enfermedades como cáncer, infartos, infecciones, problemas respiratorios y enfermedades cardiovasculares disminuyeron en el 30% de los más de 70 mil encuestados al mostrar una forma de ser positiva y confiada ante la vida durante los ocho años que duró la investigación.

Eric Kim, uno de los autores del estudio explica que «trabajar en la mejora de la resistencia psicológica ante las adversidades puede ser una medida efectiva y seguramente más barata que otras para luchar contra ellas».

Alejandra Watts

Con información de Muy interesante.