Bienestar y estética

¡Despierta con el mejor playlist!

07 Nov, 2015

Tras la realización de un estudio en colaboración con el programa reproductor de música Spotify, el psicólogo David M. Greenberg, concluyó que «la ciencia demuestra que la música nos afecta de muchas maneras; emocional y fisiológicamente».

Asegura que para la mayoría de las personas, es una lucha pasar de sentirnos malhumorados e irritables a estar alerta, energéticos y optimistas. De acuerdo con el estudio los primeros acordes y sus estrofas rítmicas son las responsables de crear un balance emocional.

Es posible que el tema «Viva la Vida«, de la banda británica Coldplay, sea el líder de la lista de las mejores canciones para despertar. La misma consta de 20 temas muy variados, todos en inglés. Con letras positivas, un tempo de entre 100 y 130 pulsaciones por minuto y un ritmo «in crescendo» (que aumenta poco a poco), produce un «efecto motivador«que «tienen los ingredientes necesarios para que iniciar el día de buen humor«.

Greenberg sostiene que la energía positiva e ímpetu de Viva la Vida, «puede ayudar a levantarnos, obtener energía y afrontar el resto del día». Destacó además que el tercer y cuarto compás, logran el efecto psicológico de «crear movimiento en las canciones«.

A continuación, la lista completa de esta última investigación. Sus creadores la titularon «Wake up» (despierta).

1. Coldplay (Reino Unido) – «Viva La Vida«

2. St. Lucia (EE.UU) – «Elevate«

3. Macklemore & Ryan Lewis (EE.UU) – «Downtown«

4. Bill Withers (EE.UU) – «Lovely Day«

5. Avicii (Suecia) – «Wake Me Up«

6. Pentatonix (EE.UU) – «Can’t Sleep Love«

7. Demi Lovato (EE.UU) – «Confident«

8. Arcade Fire (Canada) – «Wake Up«

9. Hailee Steinfeld (EE.UU) – «Love Myself«

10. Sam Smith (Reino Unido) – «Money On My Mind«

11. Esperanza Spalding (EE.UU) – «I Can’t Help It«