El Sumario – Muchos son los beneficios que las frutas aportan a la salud, sin embargo, las semillas también son una excelente para opción para cuidarte, por eso existen diferentes beneficios de las semillas de papaya.
De acuerdo a diferentes investigaciones realizadas por Obafemi Awolowo University, Nigeria, las semillas de papaya mejoran la salud intestinal considerablemente.
Algunos de los beneficios esta semilla son:
- La papaya combate el estreñimiento, mejora el tránsito intestinal; incluso, se ha demostrado que en ciertos casos médicos, ha logrado combatir la Salmonella.
- Fortalece el sistema inmune y las defensas. Esto impide que las infecciones invadan nuestro cuerpo.
- El hígado es uno de los órganos más vitales de nuestro organismo. Funciona como filtro de todo lo que consumes y es importante limpiarlo.
- Esta fruta es reducida en azúcares, incluso se recomienda para los pacientes con diabetes. Asimismo, las semillas de papaya absorben el azúcar y no permiten que esta vaya directamente al torrente sanguíneo.
Estos son los beneficios de las semillas de papaya, por lo tanto, si te comes algunas por accidente no te preocupes, aportará más a tu salud de lo que creías.
Alejandro Durán Bracamonte
Con información de Salud180.
