Esta fruta es un poderoso antioxidante, que no solo refuerza el sistema inmunológico sino que favorece la cicatrización.
La sustancia orgánica estimula la producción de colágeno en la piel

El Sumario – Según una investigación publicada por American Journal of Clinical Nutrition, comer al menos una naranja al día podría ayudar a reducir el riesgo de sufrir degeneración macular.

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Para llevar a cabo esta investigación, hicieron un seguimiento durante 15 años a 2.856 personas mayores de 50 años.

Los resultados de la investigación arrojaron que las personas que comían al menos una naranja al día tenían un 60% menos de riesgo de sufrir degeneración macular.

Gabriel Velásquez/@Vqzgabriel

Con información de Vitonica.com

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