Esta exquisita fruta contiene polifenol que le brinda propiedades antifúngicas y defensivas

El Sumario – Una de las frutas preferida de algunas personas es la uva la cual es consumida tradicionalmente durante el fin de año para dar buena suerte y prosperidad en el año entrante.

Pero más allá de lo anteriormente dicho, la uva ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares debido a que este alimento contiene polifenol un antioxidante que le brinda propiedades antifúngicas y defensivas que tienen la facultad de modular los niveles de lípidos y lipoproteínas en el cuerpo.

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Médicos explican que el potente antioxidante reduce además  la oxidación celular y fortalece el efecto antioxidante de otros nutrientes.

Asimismo, los expertos señalan que incorporar en nuestra alimentación el consumo de uva resulta importante gracias al manganeso, vitamina B6 y C, tiamina y potasio que contiene.

Daniela Veracierta/@danielabeautifu

Con información de Salud 180

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