Los expertos en el tema aseguran que hay remedios naturales que pueden ayudar a mejorar este molestoso malestar

El Sumario  –  El dolor de garganta es un molestoso malestar que inicia como señal de que nuestro cuerpo se va enfermar con gripe y nos hace sentir incómodos al momento de hablar y hasta de comer.

Pero para atender este tipo de afección los especialistas recomiendan consumir una serie de alimentos, que podrían ayudar a combatir este problema.

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En primer lugar, deberás tomar limón con miel ya que ayuda aliviar los síntomas de la inflamación e irritación.

Seguidamente puedes incluir en tu dieta el consumo de plátano que contiene vitamina C, B6 y potasio.

La zanahoria hervida también puede ser útil ya que contiene nutrientes que sirven para combatir el dolor de garganta, fortaleciendo de esta manera el sistema inmune.

Daniela Veracierta/@danielabeautifu

Con información de Salud 180

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