El Sumario – Aunque parezca difícil de creer, uno de los cítricos más saludables y esencial para el cuerpo humano es el limón congelado, y es que esta fruta es capaz de prevenir enfermedades como la diabetes, hipertensión y cáncer.
“Los cítricos, como el limón, contienen compuestos que pueden prevenir y ayudar al organismo a combatir algunos tipos de cáncer, como es el cuello uterino. Aunque no significa que es sustituto de la radioterapia o quimioterapia”, así lo describió la Universidad de Arkansas para las Ciencias Médicas.
Dan víctimas a tu cuerpo
Algunos las propiedades del limón congelado son:
- Contiene muchísimas vitaminas en el cuerpo, entre las que se pueden encontrar la C, A, BI y B2, antioxidantes, flavonoides como la tangeritina.
- También este cítrico nos hace perder peso, 75 gramos de limón congelado puede ayudar acelerar funciones metabólicas del cuerpo.
- Por último, es cítrico aporta fibra soluble y vitamina C; ambos elementos reducen el índice glucémico de los alimentos que ingieres, y son causantes que los niveles de azúcar en sangre aumenten.
Antes de incluir el limón congelado a tu dieta, debes consultar antes a tu médico, pues hay medicamentos que al mezclarse con algunas cítricos pueden producir algunos efectos secundarios en la salud.
Alejandro Durán Bracamonte
Con información de Salud180.
