El Sumario – El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo, este ayudará al organismo a producir hormonas, vitamina D y sustancias que le permitirá digerir los alimentos.
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Sin embargo, si el organismo posee demasiado colesterol en la sangre, puede combinarse con otras sustancias en la sangre formando una placa que ocasionará una enfermedad de las arterias coronarias. Algunos alimentos que pueden provocar este mal son:
- Pizza: Este alimento debido a que es una masa refrigerada eleva el colesterol al contener grasas.
- Margarinas: A pesar de ser un rico alimento es mejor evitarlo, pues sus ingredientes elevan los niveles de colesterol.
- Palomitas de horno de microondas:El envasado y los ingredientes que utilizan para facilitar la cocción y realzar el sabor, ocasionan que se convierta en un alimento no saludable.
- Alimentos fritos: Las frituras en general, debido al aceite utilizado en el proceso de cocción, generan daños en el organismo
Gabriel Velásquez/@Vqzgabriel
Con información de Noticias24
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