El Sumario – Para toda actividad, escoger la ropa ideal es esencial para que todo salga perfecto. En el caso de entrenar o ir al gimnasio es más que esencial, pues se trata de realizar una actividad física lo cual implica comodidad.
La youtuber venezolana, Miah Ocando, explica cuáles son los factores a tomar en cuenta al momento de entrenar y son:
- Elegir un brassier especial para ejercitarse, nada de usar el mismo con el que vestimos normalmente.
- En cuanto a las camisas, es importante evitar las prendas 100% algodón ya que al sudar se convertirán en una carga extra de peso.
- Los zapatos deportivos, ideales y recomendados para realizar actividades físicas son los que hay que usar ya que, por el contrario, otro tipo de zapatos podrían ocasionar una grave lesión.
- La ropa ajustada es la recomendada para el ejercicio ya que no le estorba al cuerpo sino que forma parte de él.
- Los perfumes están prohibidos antes de entrenar ya que combinados con el sudor solo ocasionan un olor desagradable.
Es importante saber que comodidad no es sinónimo de desastre. Lucir bien en todo momento es el toque de una dama.
Disfruta del siguiente video y conoce con más detalle los datos para ejercitarte.
Katriz Luna
