El Sumario – En los últimos años se ha puesto de moda cuidarse más y por ende, comer mucho mejor. Prácticas como tener un «chat meal» una vez a la semana y hacer actividades físicas más frecuentes es algo que cada vez más gente hace.
Entre ese nuevo vocabulario fitness está la palabra «orgánico» y «natural» y como muchas veces las etiquetas de los productos no dicen la verdad al 100%, la especialista en nutrición Sascha Barboza, conocida internacionalmente como Sascha Fitness explica en su más reciente video «la diferencia entre cada uno y cómo elegir mejor, cómo saber discernir y no dejarse llevar por un sello».
Alejandra Watts
